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清炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 20:50:50 来源：本站原创 作者：江映蓉

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水

食材用料

鲤鱼3斤相克食物	葱2根相克食物
姜一小块儿相克食物	蒜7瓣儿相克食物
大料两个	花椒面适量
葱叶适量	炖鱼料一包

清炖鲤鱼的做法

1.鱼洗干净备用
2.鱼切块儿，图忘拍了
3.葱姜蒜切块儿切丝备用
4.锅放油葱姜蒜放入翻炒，加酱油，加水，水根据个人情况添加，图忘了………
5.放入鱼，炖鱼料，味精适量
6.煮15-20分钟慢火炖，最后加入葱花，图还没加葱花，就可以出锅了

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