酸辣魔芋条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒

食材用料

酸辣魔芋条的做法

• 1.准备所需食材

• 2.魔芋切粗条，泡椒泡萝卜姜切丝，蒜切碎，葱切段

• 3.魔芋条放入开水中汆一分钟捞出过冷水沥干水分备用

• 4.热锅倒入适量的油

• 5.油烧熟倒入魔芋条炒至收干多余的水分

• 6.放入葱白，姜蒜翻炒一会

• 7.加入适量的盐炒匀

• 8.放入泡萝卜和泡椒

• 9.加入葱叶和鸡精炒匀起锅

• 10.装盘