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自治牛肉干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:40:22 来源：本站原创 作者：邓婕

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦牛肉2斤	酱油四勺
水五勺	辣椒粉一勺
花椒粉一勺

自治牛肉干的做法

1.纯瘦牛肉2斤。加料酒生姜，桂皮八角，煮至筷子路肉中，无血即可
2.量顺牛肉后，纹理切成薄片。
3.所有调料放在锅里，煮成浆后改成最小火。
4.牛肉一片片的放入姜葱蘸上姜汁等牛肉全部吸收翻炒，收汁关火。
5.放入微波炉中传3，4分钟，打开计食

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