凤梨馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
冬瓜：化痰、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

凤梨馅的做法

• 1.菠萝去皮切小块装盘备用。

• 2.冬瓜去皮切片备用。

• 3.用料理机将菠萝块和冬瓜片打碎！

• 4.分几次打碎装盆里。

• 5.将打碎的汤汁倒入锅中加冰糖后，先大火烧开！再慢火熬，最后几分钟看着大火收汁。

• 6.熬好的凤梨馅放凉后装入瓶中，冰箱里冷藏！