中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

红枣薏米枸杞糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:27:37 来源：本站原创 作者：佟大为

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
薏米：健脾、利湿、除痹
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红枣15相克食物	薏米80克相克食物
枸杞10克相克食物	红糖50克相克食物
冰糖40克相克食物	红小豆80克相克食物
红豆50克相克食物

红枣薏米枸杞糖水的做法

1.将红豆，红小豆，薏米，提前泡发
2.加1500毫升的矿泉水放入红糖和冰糖，红豆，红小豆，薏米，放入，小火慢炖
3.炖一个半小时，关火，我用的是砂锅，保温效果很好，如果喜欢吃糯一点的红枣，可以炖的久一点

上一篇：日女性可租年轻男性陪睡员陪睡按时

下一篇：与狼共舞分集剧情详细介绍(1-36集)

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯