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炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:08:36 来源：本站原创 作者：袁泉

食材用料

琵琶腿4个	红辣椒1个
姜片少许	油少许
盐2小勺	料酒少许
耗油少许	六月鲜酱油少许

炒鸡腿的做法

1.准备好鸡腿和红辣椒
2.鸡腿用刀剁小块，红辣椒去籽切小块
3.将鸡腿放入锅里加少许水，过下水
4.鸡腿过好水洗净
5.锅里放入少许油，放入红辣椒
6.翻炒片刻加入少许盐，翻炒入味，盛出
7.放入姜片和鸡腿，开始翻炒
8.加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油，翻炒片刻
9.加入少许水煮20分钟
10.剩少许汤汁放入红辣椒，翻炒出香味
11.盛出

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