中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

葱香秋葵的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:33:51 来源：本站原创 作者：吴昕

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

秋葵1斤	蒜头2个相克食物
葱3根相克食物	葱头2个相克食物
青小辣椒1个	生抽适量
盐适量	花生油适量

葱香秋葵的做法

1.把秋葵洗净切切头部对半切开
2.然后锅中加入水和盐煮开
3.放入秋葵煮两分钟捞出
4.捞出摆盘
5.把蒜葱切末装碗中加几粒切成小丁的辣椒，锅中加入适量的油烧热倒入装好葱蒜末的碗中
6.然后倒入装好秋葵的盘中间在浇入生抽即可
7.这样就可以食用了

上一篇：千层肉馅饼的做法和食材用料及健康

下一篇：雪梨谈王思聪上热搜为什么分手原因

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯