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卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:22:30 来源：本站原创 作者：井柏然

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪蹄一个相克食物	油适量
盐适量	味精适量相克食物
白糖适量相克食物	八角50克
桂皮30克	香叶10克
当归10克相克食物	草果4个
大蒜1个相克食物	生姜一块相克食物
辣椒30克相克食物

卤猪蹄的做法

1.把猪蹄洗净备用
2.把配料用纱布包好备用
3.锅里放清水烧开，加盐，味精、大蒜、生姜以及料包，然后熬糖色倒入，最后把猪蹄放锅里卤
4.成品

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