中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

肉末炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:54:37 来源：本站原创 作者：欧阳震华

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

蒜薹1小把相克食物	肉末150克
姜1片相克食物	小红辣椒2根
生抽适量	料酒适量
食用油适量	盐适量
淀粉适量

肉末炒蒜薹的做法

1.把蒜薹洗净切小丁
2.准备肉馅，加入淀粉、盐搅拌均匀
3.辣椒切环、姜切末
4.锅中放油，油热放入辣椒姜末爆香
5.放入肉末，炒至肉末变色，加入料酒、生抽翻炒
6.倒入蒜台丁翻炒至断生
7.最后加入盐炒均收汁即可
8.超级下饭哟

上一篇：台湾卤蛋的做法和食材用料及健康功

下一篇：白玉烩翡翠的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯