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海鲜包做法快来学的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:26:12 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

海参：补肾、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

虾仁二两相克食物	海参二两相克食物
肉丁二两	胡萝卜一两相克食物
菜心一两	鸭饼或春饼适量
韭菜叶适量	金汤小米粥适量

海鲜包做法快来学的做法

1.所有材料切丁备用虾仁海参胡萝卜提前烫一下
2.把肉丁炒熟
3.然后把海鲜丁都放锅里加少许酱油炒熟，调味打适量欠粉
4.把炒好的海鲜丁取适量放在鸭饼上包成包子状，
5.用韭菜叶把口封死放盘子里淋小米粥即可
6.海鲜包完美呈现

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