盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

盐蒸橙子的做法

• 1.把橙子洗干净或者用盐水泡一下

• 2.在橙子1/3处切开

• 3.撒上少许许盐在橙肉上，少量即可不然会很苦

• 4.撒好盐后，用筷子在上面戳多几下，好让盐能更均匀

• 5.然后把切下的部分盖回去，再放到一个干净的碗中

• 6.放入锅里煮熟

• 7.蒸好后，小心取出，稍稍放凉

• 8.吃果肉和喝碗里的水哦！