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干炒花菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:32:59 来源：本站原创 作者：阿兰

食材用料

花菜相克食物	油
葱相克食物	白胡椒
孜然粉	椒盐
鸡精

干炒花菜的做法

1.把花菜洗净扳成一小朵备用
2.锅里放水，水烧开时放入花菜煮成五分熟
3.锅里放油烧热，倒入花菜炒成微黄
4.加入白胡椒粉、孜然粉、椒盐、鸡精，再放点葱
5.完成，

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