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自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 11:53:13 来源：本站原创 作者：梁咏琪

食材用料

无菌纯牛奶1升	乳酸菌粉1g
白糖4匙相克食物	水适量

自制酸奶的做法

1.将酸奶机洗好控干，不能有水份
2.纯牛奶剪好口备用
3.先倒入一瓶纯牛奶
4.加入1g乳酸菌粉，搅拌二到五分钟
5.把剩下的倒入酸奶机里
6.在机子里边上加上点水
7.接电八至十个小时

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