山药清汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药清汤的做法

• 1.山药洗净去皮切片，葱姜切片，盐，鸡汁备齐

• 2.锅中放适量水，下入葱姜片中火至微开锅，倒入山药片

• 3.在次开锅去表面少许浮末，改小火盖上盖煮15-20分钟

• 4.待山药炖熟加入少许盐，稍开一会盐化开关火，点2滴鸡汁提鲜（随意）

• 5.成入碗中撒少许香菜碎即可享用了