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鸡肉披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 03:40:00 来源:本站原创 作者:黄立行

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉适量相克食物 普通面粉135克
1克黄油15克
25克相克食物 酵母2克
黑胡椒适量番茄适量相克食物
芝士适量相克食物75克
料酒适量

鸡肉披萨的做法

  • 1.准备材料

  • 2.除黄油外,和成面团

  • 3.揉搓,10分钟加黄油,揉成这样就可以了

  • 4.盖保鲜膜放温暖处,发酵

  • 5.发酵好了后,擀成圆形,放披萨盘里,2次发酵,半个小时

  • 6.期间准备,鸡肉,切小丁,用料酒腌上

  • 7.洋葱,青椒,切一下

  • 8.发酵好的披萨底,用叉子,叉上小洞

  • 9.抹一层番茄酱,撒上芝士

  • 10.放上腌好的鸡肉,撒上胡椒粉

  • 11.再放洋葱,青椒,挤上番茄酱

  • 12.最后盖一层芝士,放烤箱,170℃,20分钟就好了

  • 13.出炉咯

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