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台式炒米粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:28:12 来源：本站原创 作者：哈狗帮

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

米粉一包	洋葱1个相克食物
香菇适量相克食物	虾米少许相克食物
肉丝少许	胡萝卜1根相克食物
青菜适量相克食物	酱油适量
盐适量	泡香菇的水适量
糖少许相克食物	白胡椒粉适量

台式炒米粉的做法

1.米粉用热水泡软备用
2.热锅中把所有食材炒至断生，倒入泡香菇的水，接着加调味品调味
3.泡好的米粉加入拌炒
4.把多余的汤汁盛出来
5.加青菜，大火收汁拌炒
6.开吃吧！

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