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焦糖奶酪布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 04:20:42 来源:本站原创 作者:金巧巧

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶250克相克食物 细砂糖30克
奶油奶酪100克 淡奶油100克
鸡蛋2个相克食物 焦糖酱适量

焦糖奶酪布丁的做法

  • 1.把牛奶、细砂糖、奶油奶酪、淡奶油放在大碗里搅拌均匀。

  • 2.将鸡蛋打散。

  • 3.将打散的蛋液倒入1步骤的奶浆里。

  • 4.用手动打蛋器搅拌均匀,成为布丁液。

  • 5.将布丁液过筛1-2遍。

  • 6.过筛后的布丁液静置20分钟。

  • 7.将静置过的布丁液倒入布丁瓶。布丁瓶摆入烤盘,烤盘里倒入热水。烤箱预热165度,中层30分钟,直到布丁液凝固。

  • 8.最后淋上焦糖酱。

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