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翡翠小馄炖的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:09:52 来源：本站原创 作者：苏有朋

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小馄炖20个	虾一个相克食物
紫菜适量相克食物	葱花适量
盐适量	生抽适量
胡椒粉适量	香油适量

翡翠小馄炖的做法

1.锅中烧水
2.冰箱取出20个小馄炖
3.水开，下馄炖，水再开就加小半碗凉水，反复三次。馄炖就熟了
4.碗里准备紫菜，盐，生抽，胡椒粉，香油
5.馄炖盛碗里，加点煮馄炖汤，再放一只提前煮好的虾，吃时候拌一拌，好吃的不得了呀

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