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五香豆腐干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:09:44 来源：本站原创 作者：贾静雯

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

豆干适量相克食物	油适量
盐适量	糖适量相克食物
酱油适量	高汤适量
卤汤适量	香叶3片
大料2粒	花椒适量
葱一棵相克食物	姜少量相克食物

五香豆腐干的做法

1.所用主要食材
2.用刀一切两段，为了入味在中间划几刀
3.锅中放适量油，把豆干煎炸一下
4.豆干炸好后，油倒出，留一点底油，放入葱姜煸香，倒入适量水，高汤，卤汤，放入盐，糖，花椒，大料，香叶
5.倒入豆干，小火慢煮，汤汁快收干时出锅
6.装盘

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