豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆渣饼的做法

• 1.准备好面粉

• 2.豆渣过滤用干净的布挤出多余的水分

• 3.青椒胡萝卜切碎

• 4.面粉里倒入清水500克！搅匀

• 5.把挤干水分的豆渣放进去

• 6.放入盐和调味料！搅匀

• 7.最后把胡萝卜和青椒倒进去

• 8.平底锅倒适量的油加热

• 9.用勺子把豆渣糊倒进去！我家勺子比较小一勺一刚好一个饼

• 10.两分钟后把豆渣饼小心的翻面！两面都金黄时！就可以出锅了！用同样的方法把剩下的糊也做完！

• 11.慢慢的享用美食吧！