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水煮五香花生米的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:14:57 来源：本站原创 作者：林宥嘉

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

花生1碗相克食物	芹菜相克食物
胡萝卜相克食物	香油
醋相克食物	盐适量
八角1个	小茴香适量
桂皮适量	圆形香料1个

水煮五香花生米的做法

1.准备好花生和香料
2.把香料放入料盒
3.花生提前浸泡半小时放入装有香料的料盒
4.加适量盐
5.中小火煮45分钟
6.胡萝卜芹菜提前开水烫一下切丁，放少许醋和香油拌匀即可
7.好了

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